Man kan tabe sig uden at spise, men det er ikke sundt!

30. December 2015

Mange tror fejlagtigt, at den rigtige måde at tabe sig på, er ved at sulte – eller uden at spise. Det er simpelthen en af de absolut dårligste løsninger til dato. Du kan tabe dig uden at spise, men tænk lige på konsekvenserne af den handling.

Man er sulten fordi kroppen mangler næring. Grunden til man skal spise, er på grund af næringen – som kroppen skal bruge for at fungere, og uden næring nedbryder man kroppen.

Kroppen er en fantastisk maskine, som kan hele sig selv, udvikle sig selv, og udskifte sig selv. Alt i alt er kroppen en absolut fantastisk maskine. Kroppen består af mange forskellige næringsstoffer, som den bruger til at holde sig selv ved lige.

Se dig selv som en bil..

Lad os antage at vi mennesker fungere som biler, hvilket nu heller ikke er helt forkert. En bil skal bruge benzin, for at kunne køre. Mennesker skal bruge mad og drikke for at kunne køre. Af og til skal biler have udskiftet nogle dele. Kroppen udskifter konstant “dele”, eftersom dit blod, din hud og alt muligt andet bliver fornyet konstant. Dit hår bliver klippet, men bliver fornyet, og vokser ud igen.

Hvis ikke du får “benzin”, så vil du ikke kunne holde dig selv i gang, du vil blive træt, ugidelig, nedtrykt, på hovedpine, du vil lide, og du vil påføre dig selv unødvendig smerte, i form af eventuelle mavekramper mm. Til sidst vil du blive syg, da du skader dit immunforsvar, og det kan altså være potentielt farligt at sulte sig selv – og det ér unødvendigt!

Hvis du læser artiklerne her på siden, kan du finde ud af hvordan du taber dig på den rigtige måde, uden at sulte, og uden at udsætte dig selv for unødvendig fare, og risici.

At tabe sig uden at spise er fjollet, og dumt. Gør det rigtigt fra starten – så tager du heller ikke kiloene på igen, hvilket formentlig ville være tilfældet hvis du sultede dig selv, da du blot vil gå tilbage til de samme vaner – de vaner som gjorde at du tog på til at starte med.

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |