At tabe sig om maven - det er nemmere end man tror

30. December 2015

Hvis man vil tabe sig om maven, så er det nemmere end du tror, men måden hvorpå det sker, bliver du måske ikke endvidere tilfreds med.

Den nemmeste måde at tabe sig om maven på er ved: Plastikkirugi.

Grunden til denne lidt useriøse bemærkning er desværre at man ikke kan punktforbrænde, hvilket vil sige at hvis du vil tabe dig om maven, så kan du ikke bare træne maven som en sindssyg, og forvente at du smider fedtet der, og kun der. Vil du tabe dig om maven, så kan du kun gøre én ting, hvis det skal gøres rigtigt: Kalorieunderskud.

Kroppen er sådan indrettet at den tager energi fra de steder den selv synes der skal tages energi fra – i det her tilfælde er fedtet energi, og det er det du gerne vil af med. Når du skal forbrænde fedt, så skal du være i kalorieunderskud, og det kommer du kun ved at lære at tælle kalorier.

Hvis du vil tabe dig om maven, så må du være tålmodig, med mindre du er en af de heldigere personer her i livet. Det er nemlig sådan, at kroppen som før nævnt, tager fedtet fra de depoter den selv vælger, og i nogle tilfælde, og hos nogle mennesker, vil det første naturlige depot, være maven. Hos andre er det måske armene, lårene, brystet eller andre fedtholdige steder, som kroppen vælger tage fra først.

Derfor: Spist ordentligt, og tab dig ordentligt, så vil du også tabe dig stille og roligt rundt om maven.

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |