Hvad er et normalt alkoholforbrug?

30. December 2015

Hvad er et normalt alkoholforbrug i dagens Danmark? Det spørgsmål spørger både yngre og ældre mennesker sig selv om, da Danmark traditionelt set er et af de lande, hvor der drikkes mest alkohol.

Sundhedsstyrelsen har fastlagt nogle vejledende retningslinjer for, hvor meget alkohol vi må drikke i Danmark. Husk, at disse er vejledende retningslinjer, og at de ikke nødvendigvis passer til alle mennesker. Nogle mænd kan klare lidt mere og mindre og det samme gælder naturligvis for kvinder.

Er du en mand bør du, ifølge Sundhedsstyrelsen, ikke drikke mere end 14 genstande om ugen.
Er du i stedet en kvinde bør du i stedet drikke mindre end 7 genstande om ugen.
Som gravid bør du intet drikke, om end dette er et meget omdiskuteret emne, der ikke er et endeligt svar på. Derfor bør du helt holde dig alkohol som gravid.

Dertil er der endnu en retningslinje, der er værd at huske på, og denne gælder naturligvis både for mænd og kvinder, børn som unge: du skal helst ikke drikke mere end 5 genstande på én gang, selvom dette naturligvis ikke er et krav, der nødvendigvis respekteres af de danske unge, der er kendt for deres ekstravagante alkoholforbrug.

Grunden til det sidste krav er at undgå alkoholforgiftning i den danske befolkning, der forekommer ved et alkoholindtag ud over det sædvanlige (fra 10-30 genstande på én omgang). Dette er ikke alene livsfarligt, men også meget dyrt for sundhedsvæsenet, hvorfor Sundhedsstyrelsen gør deres for at undgå danskernes alkoholforbrug eskalerer.

Din lever har ikke godt af et overdrevet alkoholforbrug over lang tid, hvorfor dette for alt i verden bør undgås; lever du efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger, er du da heller ikke i fare for at blive ramt af følgerne af overdrevent alkoholforbrug.

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |