Er du afhængig af sukker?

30. December 2015

Sukker er blevet kaldt det hvide guld, og betegnelsen er heller ikke helt forkert, hvis man alene betragter den økonomiske gevinst som parameter, men det der sker i sukkerproduktionen fra sukkerør eller sukkeroe, over melasse til det hvide sukker vi kender og elsker, er en raffineringsproces hvor man fjerner mange ekstremt sunde mineraler og enzymer, så man står tilbage med et rent sødemiddel der alene kan pirrer smagløgene, men som ikke tilfører noget reelt givtigt til kroppen. Det er hvad det er og i sig selv ikke et problem, mennesket indtager man ting som ikke er decideret gavnlige, men sukker skaber afhængighed på lige fod med andre kendte krystaller, som eksempelvis metaamfetamin og heroin. Men gør det noget, er sukker så skadeligt? Ikke i sig selv, men i et samfund hvor overvægt er et problem, er sukker med til at fedtet i vores mad ikke forbrændes og sætter sig istedet. Læs mere her om hvordan du slipper af med trangen:

Er sukker skadeligt?

Liste over Skader som sukker forvolder

  • Når vi taler om sukker, er vi også dårlige ernæring som helhed, idet alle, der hengiver sig til sukker, har dårlige kostvaner i sig selv.

  • Sukker er langt den hyppigste årsag til dental forringelse – huller i tænderne, blødende gummer, svigt af knoglebygning, og tab af tænder.

  • Sukker er den vigtigste årsag til diabetes, hyperglykæmi og hypoglykæmi.

  • Det er enten en betydelig eller medvirkende årsag til hjertesygdomme, åreforkalkning, psykiske sygdomme, depression, senilitet, forhøjet blodtryk, kræft.

  • Det har en meget skadelig virkning på uligevægt i den endokrine system og sårede sine kirtler, såsom binyrer, bugspytkirtel og lever, hvilket får blodsukkeret til at svinge meget. Det har en række andre yderst skadelige virkninger på den menneskelige krop.

 

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |