Tab dig efter jul

30. December 2015

Vi kan vist alle blive enige om at december er en "fed måned". Sjældent går en dag uden at man får spist juleslik, chokolade, kager, æbleskiver eller andet meget fedende. Det er en del af julen, at vi fylder os med fed mad, kager og konfekt. Mon ikke de fleste tager nogle ekstra kilo på i december?

Vi ved også godt at det betyder, at vi i januar får lyst til at tabe os igen og rigtig mange mennesker har nytårsforsætter, der handler om vægttab og slankekur. Ugebladene skifter julehyggen ud med diverse slankekure.

De fleste slankekure virker ikke i længden. Det handler oftere om at lægge livsstilen lidt om og erklære "sund januar" med masser af motion og fedtfri og sund mad. Et af de programmer, der kan være værd at kigge nærmere på er det såkaldte "Diet for Idiots", som er meget populært i USA.

Nyd nu julen, men pas på med at gå helt amok i slik og kager. Der kommer en måned efter december ;)

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |