Rygestop gennem hypnose

4. December 2017

Er rygestop dit nytårsfortsæt for 2018? Så kan hypnose være vejen til din livsstilsændring. 

Hypnose er en effekiv form for terapi, hvor de mentale tilstande ændres. Gennem hypnose arbejdes der med at få sindet til at acceptere de ønsker, du har til forandring. Således er hypnose en effektiv teknik til varrige forandringer, som et rygestop kræver. 

Når du arbejder på at opnå et rygestop gennem hypnose, så arbejder du med at klarlægge den positive hensigt med at stoppe. Det kan være, at du ønsker at stoppe for at opnå bedre økonomi, en sundere krop eller måske at lugte bedre. Således arbejder du med at fokusere på de positive ting ved at stoppe med at ryge. 

I arbejdet med rygestop gennem hypnose arbejder du ligeledes med at afdække de situationer, hvor det er vanskeligt at bekæmpe rygetrangen. Fx ved kedsomhed, i stressede situationer, i sociale sammenhænge om lignende. Når du er fuldstændig afklaret over disse situationer, kan du gennem hypnose forsøge at erstatte trangen med et andet, sundere alternativ. 

Hvis du vil læse mere om rygestop og livsstilsændringer gennem hypnose, så kan du læse mere her.

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |