Aktiv motionsform i det gode vejr

30. December 2015

Når det begynder at blive forår og sommer, så er der ikke noget dejligere end at gå en tur eller løbe en tur ude i det danske friske land. Desværre er der flere og flere der er begyndt at døje med knæproblemer, og kan derfor ikke holde til at løbe.

Jeg kender det fra mig selvaf, og hvad jeg gjorde var dette:

Jeg købte nogle rulleskøjter til 799kr, Jeg begynde stille og roligt at arbejde mig op til at kunne "rulle" en time hver anden dag. Nu elsker jeg at løbe på rulleskøjter, det er herligt og jeg nyder det at det nu blevet muligt igen.

Hvis du skal ud og have fat i nogle rulleskøjter behøver du ikke købe de dyreste du kan finde. Du kan nemt finde billige rulleskøjter på nettet som er rigtig gode.

En overgang rullede jeg så meget at jeg sled hjulene ned på rulleskøjterne, på 1 måned.  Jeg måtte ud at investere i hjul til rulleskøjter hver måned. Jeg kender flere som bruger " rulleskøjter side by side " Det vil sige at hjulene sidder ligesom på en bil.

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |