Slip af med smerter i nakke og ryg

6. Maj 2016

Jeg har normalt aldrig haft de store problemer i forhold til kropslige skader. Jeg har aldrig haft ondt i ryggen eller nakken og altid sat stor pris på et godt fysisk helbred. Dog oplevede jeg for en måned siden at jeg fik hold i nakken. Det var som om at det kom lidt snigende og jeg kunne godt mærke at jeg havde lidt ondt de første dage, ind til at jeg så vågnede op en morgen og stort set ikke kunne rejse mig fra sengen - så fastlåst var min nakke! 

Jeg kontaktede min søster, som jeg ved har haft problemer med ryg og nakke over flere omgange og hun henviste mig til en fysioterapeut i Vejle - Vejle Rygklinik. Jeg kom ind den følgende dag hos Simon, der driver klinikkken. Vi tog en lang samtale omkring hvad der kunne have forudsaget mine smerter og han kom frem til at mine smerter nok var opstået fordi jeg havde skiftet plads på mit arbejde og jeg nok ikke sad ved det rigtige bord længere i forhold til bordets indstillinger. Simon hjalp mig med at bevæge nakken og gav mig en række forskellige øvelser med hjem som jeg skulle udføre med henblik på at komme af med smerterne. Jeg kom to gange yderligere hos Simon og så var smerten helt væk!  

 

 

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |