Valg af den rigtige hovedpude

30. December 2015

Jo bedre og mere komfortabelt man ligger om natten, desto bedre sover man og desto mere veludhvilet føler man sig næste dag. Hovedpuden er personlig Mange begår den simple fejl, at de køber den samme hovedpude til hele familien. Vi er alle forskellige individer, der hver især har forskellige behov, også når det kommer til hovedpuden. Den pude, som du ligger bedst på, er ikke nødvendigvis den bedste hovedpude til resten af familien. Hovedpuden har den funktion at skulle udfylde det hulrum, der opstår imellem hoved og nakke, når man ligger på madrassen. Den fungerer derfor som støtte, og det er derfor også vigtig, at du vælger den pude, som passer bedst til dig. Hovedpuden skal vælges ud fra din fysiologi, din foretrukne sovestilling og din seng. Det mest optimale ville egentlig være, hvis du havde mulighed for at låne hovedpuden med hjem, men det er dog af oplagte grunde de færreste forretninger, som yder den form for service. I stedet kan du de fleste steder få lov til at prøve puden i butikken. Det er klart, at det ikke giver helt det samme, som hvis du har lånt puden og prøvet at sove med en, men det er bedre at have prøvet puden i et par minutter end blot at købe en pude uden afprøvning. Hvor tit skal puden skiftes? Nogle vælger at skifte deres pude ofte, imens andre sover med den samme pude igennem flere årtier. Det endegyldige svar er derfor ikke entydigt, men er snarere, at det er lige så forskelligt som valget af pude. Den mest optimale retningslinje er at skifte pude, når puden ikke længere virker støttende. Nogle mærker det, fordi de oplever nakkesmerter, imens andre oplever at få hovedpine. Husk at vaske puden for at bevare spændstigheden i dunene. Hvor ofte du skal vaske puden afhænger af flere forskellige faktorer. Hvis du sveder meget, kan det være nødvendigt at vaske puden ofte for at fjerne bakterier. Har du desuden støvmideallergi, er det vigtigt at vaske puden 3-4 gange om året for at udrydde de støvmider, der måtte have hobet sig op i puden. Det er derfor også vigtigt, at du vælger en pude, som kan tåle at blive vasket på 60 grader, da bakterier og støvmider først bliver udryddet ved minimum 60 grader. Læs mere omkring puder hos Jysk
MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |