Stepmaskine? Det kan man nu godt smide et par kilo ved.

30. December 2015

Hvis du gerne vil tabe dig, så kan en stepmaskine være vejen frem. En stepmaskine er en maskine som har 2 pedaler, hvor du så presser disse ned med din vægt, og derved forbrænder nogle kalorier. Man kan sammenligne det lidt ved at sige at det er et par avancerede trapper, hvis formål altså er at du skal forbrænder nogle kalorier og komme i forholdsvis god form. Stepmaskiner findes i mange forskellige varianter, og ligesom der er mange varianter og muligheder, så er det ligeledes også mange priser på dette apparat. Stepmaskiner i prislejet 300 kroner kan være ganske godt for den almene bruger, men for den trænede fitnessudøver er dette måske ikke nok, da det altså ér begrænset hvad man kan få for 300 kroner. Når prisen stiger, så er det også fordi at maskinens færdigheder og funktioner forøges, ment på den måde at der måske er flere indstillinger for hvor hård den skal indstilles til, og hvor mange kalorier du vil forbrænde. For den rigtig seriøse sportsman kan en crosstrainer også være en mulighed, da også denne træner dine lægge, og ben, men ikke kun det - du bruger samtidig også dine arme, således at disse også trænes, hvilket altså gør at du øger din styrke over hele kroppen, og forbrænder særdeles mange kalorier. Køb en stepmaskine, hvis du virkelig vil forbrænde nogle kalorier på den nemme måde.
MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |