Kom i form med det rigtige træningsudstyr

30. December 2015

Man kan komme i rigtig god form, hvis man har det rigtige træningsudstyr. Hvis man ligesom mig, ikke er så vild med at gå i træningscenteret, så kan man købe noget træningsudstyr, og træne i derhjemme. Det er nemt, simpelt, og der er ingen transport - i øvrigt vil det også være billigere i længden.

Træningsudstyr - Hvad passer til mig?

Det kommer helt an på hvad dit mål for træningen er. Vil du i form, vil du tabe dig, vil du forøge din styrke, vil du tage muskelmasse på, eller vil du bare forbrænde en helt masse kalorier?

Jeg har en masse træningsudstyr hjemme hos mig, og det hele bliver brugt hver eneste uge, da jeg har opbygget et helt træningsprogram med disse redskaber. Det er dog vigtigt at du kun køber noget træningsudstyr som du vil bruge, og som er tilrettelagt for dig.

Mit træningsudstyr består af

Mit træningsudstyr har jeg købt fordi jeg gerne vil i god form. Jeg styrketræner ikke helt vildt, men jeg forsøger at komme i rigtig god form - næste projekt er at anskaffe mig et løbebånd og en motionscykel, men jeg skal lige have fundet plads til det først.

Før i tiden gik jeg i træningscenteret

Men jeg skulle for det første køre 15 kilometer hver vej - hver dag, og for det andet så var det dyrt - det kostede mig 279,- kroner i måneden at være medlem. Det vil sige at jeg dagligt skulle køre 30 kilometer (900 kilometer i måneden), hvilket altså hurtigt løber op i en masse penge.Så jeg valgte simpelthen at anskaffe mig noget træningsudstyr, således at jeg kunne spare penge, og jeg synes jeg kan mærke, at jeg ikke bruger så mange penge mere.

Det tager jo ikke mere end et 6-7 måneder at tjene sig selv ind. Derfor vil jeg uden tvivl anbefale alle at skaffe deres eget træningsudstyr, hvis de har plads - og så bare træne derhjemme.

Men det er jo ikke lige nemt for alle

Det er klart, at man skal have en smule kapital før at det kan lade sig helt gøre - for det koster selvfølgelig nogle kroner at anskaffe sig en motionscykel, et løbebånd eller andet.

En anden ting er også at der skal være plads. Hvis du er studerende og bor på et skolehjem, eller i en studiebolig, så er det jo nok ikke helt så nemt igen at få plads til hele dit "træningscenter".

 

MENU
0-100 | 100-200 | 200-300 | 300-400 | 400-500 | 500-600 | 600-700 | 700-800 | 800-900 | 900-1000 | 1000-1100 | 1100-1200 | 1200-1300 | 1300-1400 | 1400-1500 | 1500-1600 | 1600-1700 | 1700-1800 | 1800-1900 | 1900-2000 | 2000-2100 | 2100-2200 | 2200-2300 | 2300-2400 | 2400-2500 | 2500-2600 | 2600-7200 | 2700-2800 |